Dans un monde toujours plus mouvementé, il est essentiel de savoir écouter son corps, afin de lui donner le repos dont il a besoin.
Si aujourd’hui, on entend de plus en plus parler de la méditation, c’est en raison du bien-être infini qu’elle apporte à l’organisme.
La méditation permet de se libérer du stress quotidien.
Le corps et l’esprit y trouvent un refuge, et un certain apaisement. Avoir des séances régulières de méditation permet d’être plus fort, face aux diverses situations de la vie courante, et de garder son calme.
Pour vous mettre à la méditation, point besoin de vous enfermer dans un couvent, ou de vous isoler comme un ermite.
Nous vous présentons ici, quelques casques connectés et autres bandeaux qui pourront vous aider à méditer, et à vous détendre, sans quitter votre maison.
Retrouver le sommeil grâce au bandeau Dreem 2
Plusieurs personnes à travers le monde l’ont déjà adopté.
Simplement parce qu’il permet de retrouver le sommeil. Il est bien connu que, les insomnies et réveils nocturnes exposent l’organisme à de nombreux risques de maladies cardiovasculaires, de problèmes digestifs, etc.
Le bandeau Dreem 2 permet d’avoir un sommeil de qualité.
Il analyse minutieusement votre sommeil, et vous aide à l’optimiser. De plus, le bandeau dispose d’une application, qui envoie des exercices et conseils personnalisés, pour des séances de méditation guidée.
Efficace ? Il semblerait bien que oui si l’on en croit ce test complet du bandeau Dreem 2.
Relaxation et repos avec la Morphée box
Plus vous êtes détendu, plus la qualité de votre sommeil sera meilleure, et plus vous vous sentirez bien, dans votre vie quotidienne. C’est ce qu’ont compris les concepteurs de la Morphée Box.
Elle comprend plus de 200 combinaisons de séances guidées de méditation. Elle vous permettra de vous relaxer, tout en vous plongeant dans un profond sommeil réparateur.
Elle est très pratique, amovible, et bénéficie d’une forte autonomie. On l’utilise déconnecté, loin des ondes et écrans.
La Morphée box fonctionne grâce à une batterie rechargeable. Il est possible s’en procurer chez Nature et Découverte.
La zen attitude grâce au bandeau Muse 2
Maîtriser vos émotions vous permettra d’être plus calme face aux situations stressantes. Pour identifier celles-ci, le bandeau Muse 2 est ce qu’il vous faut.
Avec le bandeau Muse 2, vous avez des informations précises en temps réel sur votre activité mentale.
Il vous communique des détails, sur le fonctionnement de votre activité cérébrale à travers l’application Muse, que vous aurez téléchargée sur votre smartphone. Cela vous permettra d’observer un calme et une concentration absolus, quelle que soit la situation.
Facile à utiliser, le bandeau Muse 2 fonctionne grâce à une batterie qui peut tenir jusqu’à 5 heures d’utilisation intensive, efficace et pratique. Le grand avantage, c’est qu’un seul bandeau Muse 2 peut servir à plusieurs personnes à la fois.
Se reconnecter à soi-même grâce à Aurora
Grâce à sa technologie avancée et ses capteurs, Aurora mesure avec adresse votre activité mentale.
Avec cette merveille des nouvelles technologies, vous pouvez désormais connaître les oscillations de votre cerveau. Ces dernières permettent de contrôler chaque stade de votre sommeil.
Les bandeaux Aurora sont équipés d’un espace de stockage pouvant enregistrer jusqu’à 100 nuits de sommeil. Vous pourrez désormais mesurer le potentiel de leurs rêves.
Toutes les informations sont transférées sur votre smartphone, ou tablette via l’application Aurora.
Méditation et détente avec le casque anti-stress Melomind
Le casque anti-stress Melomind est le moyen sûr pour dire adieu au stress et aux pensées noires. Il permet d’être à l’écoute du cerveau. Il est doté d’un système de neurofeedback, qui donne aux utilisateurs, le pouvoir de contrôler leurs pensées, et les rêves pendant leur sommeil. Ce casque anti-stress vous apportera bien-être, sérénité et un sommeil de qualité.
Ici, pas besoin de piles. Il vous suffit de le recharger grâce à un câble USB. Testé et certifié, le casque Melomind fera le plus grand bien à votre organisme, en particulier votre cerveau. Conçu par des experts en neurosciences, il est votre bouée de sauvetage pour des sommeils et des moments de méditation paisibles.